仕事や家事、育児と多忙な毎日、お疲れ様です。
忙しい生活の中で体を酷使していませんか？
もし、身体に痛みが生じているのであれば、
それは身体がこれ以上悪くならないようにするための身体からのお知らせです。ご自身でストレッチや筋肉をほぐすことで改善するケースもありますが、
逆に悪化させてしまう危険性もあります。
そのため身体を整えるには我慢せずに専門家に診てもらうのが大切です。
しかし、初めて整体を受ける方の中には
「整体って本当に効果があるの？」「揉み解しと何が違うの？」
と思っている方も多いのではないでしょうか？
整体の効果には個人差がありますが、
ここでは一般的な整体と揉み解しの違い、当院の整体についてご紹介します。
一般的な整体
整体というと、ボキボキと音がしながら調整するイメージを持つ方が多いと思います。
そのような整体では日々の仕事や家事によって起こる関節のズレを、
手技によって調整することが目的となっています。
この方法では、痛みが生じている部位を端正することが多いため、
一時的に身体が楽になるのが特徴となっています。
端正した後は調子が良いのですが、痛みの原因にはアプローチしていないため、
日々の生活でまた痛みを繰り返してしまうことが多くなっています。
揉み解し
揉み解しの目的はリラクゼーションです。
家事をしている時の姿勢など、
同じ動きを繰り返すことで緊張してしまった筋肉をほぐしていくのが特徴です。
筋肉が緊張した状態が続くと、血流が悪くなります。
その結果、身体に必要な酸素が行き渡らなくなったり、
老廃物がたまりやすくなったりして、
身体全体の調子が悪いように感じることもあります。
揉み解しを受けた後は筋肉がほぐれ血流が良くなるので、楽になりますが、
根本的に筋肉が固まる原因を改善していないため、
痛みや調子が悪い状態を再発することが多いです。
当院の整体
これまで伝えてきたように痛みが生じた部位だけアプローチすると、
戻りに悩まされるケースが多いです。
当院では根本的な改善を目指すため、痛みの部位の原因にアプローチを行います。
例えば腰や肩こりの影響が足首の崩れから生じることがあるため、
その方には肩や足首をアプローチします。
また身体の歪みは筋肉の影響だけでなく、内臓の影響も受けていることがあります。
そのような方には内臓から調整して歪みを整えていきます。
また内臓が歪んでしまう原因を特定していくために生活習慣や食生活など詳しく話を聞いて適切なアドバイスをさせていただきます。
そのため、今までとは違った施術効果が現れていき、
戻りが少なく、効果を実感することができます。
以上が整体と揉み解しの違い、当院の整体の特徴となります。
わからないことがあると、不安だと思いますので、些細なことでもスタッフに尋ねて頂けたらと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。
